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Lazer do Bem inclui dança, pilates, nutrição e psicologia na programação

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O Programa Lazer do Bem, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, leva o esporte e orientações para qualidade de vida à comunidade de forma on-line, exibidos pela página do Instagram da Prefeitura de Porto Seguro.

 

 

“Essa plataforma de trabalho digital é a aposta da pasta de Esporte e Lazer para este momento pandêmico, em que eventos com aglomeração de pessoas estão impedidos”, destaca o secretário, Hélio de Paula, sobre a preocupação do prefeito Jânio Natal em não interromper a oferta de atividades para comunidade e inovar segmento.

 

 

Alimentação saudável e funcional, gasto calórico, alternativas de alimentos e ganho de massa muscular foram os assuntos abordados em mais uma live. A nutricionista, Tábita Lopes, interagiu com o público de quase 40 pessoas, passando dicas e tirando dúvidas sobre reeducação alimentar e um bom desenvolvimento nutricional em 2021, na apresentação realizada na noite da terça-feira (13).

 

 

Durante toda semana há agenda para encontros ao vivo, com aulas de dança, pilates, bate-papo com psicóloga e nutricionista, entre outros profissionais. Siga a programação semanal para não perder nenhuma:

 

Segunda-feira:

8h30 – Jazz Dance (Amanda)

18h30 – Psicologia (Laura Reis)

 

Terça-feira:

8h – Danceboxing (Manga Show)

18h – Nutrição (Tábita Lopes)

 

Quarta-feira

8h – Pilates (Stúdio Pitangui)

 

Quinta-feira

8h – Danceboxing (Manga Show)

 

Sexta-feira

8h – Programação rotativa

OBS: programação sujeita a alterações

 

Secretaria Municipal de Esporte e lazer

Secom – Prefeitura de Porto Seguro

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